Готова попробовать?

Забирай видео-подарок внизу!


Останови мысли — и аппетит снизится сам

Бывает, что кто-то что-то сказал…
и ты прокручиваешь это в голове снова и снова.

Мысли не останавливаются.
Внутри напряжение.
И рука тянется к еде, чтобы стало легче.

Это не слабость.
Это перегруженный ум.

Я записала для тебя бесплатное видео-практику
входа в Альфа-состояние — состояние глубокого расслабления мышления.

Всего за несколько секунд ты почувствуешь:

• как мысли замедляются
• как тело расслабляется
• как исчезает внутреннее напряжение
• как желание к еде уменьшается само

Alpha Mind — это техника замедления тревожных мыслей,
при которой наступает внутренний покой
и эмоциональный аппетит ослабевает естественно.

Ты просто смещаешь фокус с тревоги на состояние покоя.
И в этом состоянии еда перестаёт быть важной.

Попробуй.
Почувствуй, как это работает в твоём теле.

Оставь свой email и получи видео-практику
«Вход в Альфа за 60 секунд»


Мой емейл: info@elenaben.com

Created with MailerLite